Teamresilienz stärken
gemeinsam handlungsfähig in herausfordernden Zeiten
Veränderungen, steigende Anforderungen und zunehmende Komplexität gehören heute zum Arbeitsalltag vieler Teams. Die Frage ist nicht mehr, ob Herausforderungen auftreten, sondern wie wir als Team damit umgehen. Teamresilienz beschreibt die Fähigkeit eines Teams, auch unter Belastung handlungsfähig zu bleiben, Veränderungen konstruktiv zu bewältigen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen.
Auf Grundlage des Resilienzmodells von Sebastian Mauritz beschäftigen sich die Teilnehmenden mit den vier zentralen Säulen resilienter Teams:
Mindset – die innere Haltung, mit der Herausforderungen begegnet werden.
Feelset – der bewusste Umgang mit Emotionen und zwischenmenschlichen Dynamiken.
Skillset – Kompetenzen und Fähigkeiten, die Zusammenarbeit und Anpassungsfähigkeit fördern.
Toolset – konkrete Werkzeuge und Methoden für den Umgang mit Belastungen und Veränderungen.
Im Workshop reflektieren die Teilnehmenden ihre bestehende Teamkultur, identifizieren Ressourcen und Entwicklungsfelder und erarbeiten konkrete Ansätze für einen resilienteren Arbeitsalltag. Dabei stehen sowohl die individuelle Verantwortung als auch die gemeinsame Gestaltung einer resilienten Teamkultur im Fokus.
Zielgruppe
Teams, Führungskräfte und Organisationen, die ihre Widerstandskraft, Zusammenarbeit und Anpassungsfähigkeit in einem sich wandelnden Arbeitsumfeld stärken möchten.
Das erwartet Sie
- Sie verstehen die Grundlagen von Resilienz und Teamresilienz.
- Sie lernen das Modell von Sebastian Mauritz mit den vier Dimensionen Mindset, Feelset, Skillset und Toolset kennen.
- Sie reflektieren die Stärken und Herausforderungen Ihres Teams im Umgang mit Belastungen und Veränderungen.
- Sie erkennen die Bedeutung von Haltung, Emotionen, Kompetenzen und Strukturen für die Teamresilienz.
- Sie lernen, wie psychologische Sicherheit, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung im Team gefördert werden können.
- Sie entwickeln konkrete Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen.
- Sie erarbeiten Massnahmen, um die Resilienz Ihres Teams nachhaltig zu stärken.
Take-away Message
Resiliente Teams entstehen nicht zufällig. Sie entwickeln sich dort, wo Menschen eine gemeinsame Haltung zu Herausforderungen entwickeln, offen mit Emotionen umgehen, ihre Kompetenzen gezielt einsetzen und auf wirksame Werkzeuge zurückgreifen können. Teamresilienz bedeutet nicht, Belastungen zu vermeiden, sondern gemeinsam Wege zu finden, mit ihnen erfolgreich umzugehen.
Methodik
- Fachliche Inputs
- Reflexionsübungen
- Teamdiagnose entlang der vier Resilienzdimensionen
- Gruppenarbeiten und Erfahrungsaustausch
- Entwicklung konkreter Massnahmen für den Transfer in den Arbeitsalltag
Umfang
Halbtages- oder Tagesworkshop (individuell anpassbar)
Teilnehmende
Ideal für Teams von 6 bis 20 Personen
Leitung
Kenessey Landös Csilla
eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Fachpsychologin für Psychotherapie SBAP/FSP
Fachpsychologin SBAP in Kinder- und Jugendpsychologie
PSYCH-K® Begleiterin
zert. SVEB1-Kursleiterin